Business Yoga in Stuttgart
Business-Yoga: Gute Kommunikation und Produktivität für Ihr Team
Vorteile:
- Stärkung der Mitarbeiterbindung und Motivation
- Verbesserung der Kommunikation und Arbeitsatmosphäre im Team
- Steigerung der Leistungsfähigkeit
- Reduzierung der Fehlzeiten
- Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
- Mehr Energie für tägliche Aufgaben
- Lösen von Verspannungen
- Verbesserung der Rückengesundheit
- Verminderung vom Stress
- Mehr Entspannung und Gelassenheit
- Es gibt steuerliche Vorteile (BGM)
Ich unterrichte sanftes Yoga für den Rücken und zur Stressbewältigung.Zusätzlich zu meiner Hatha-Yogalehrerausbildung habe ich eine Ausbildung in Yogatherapie und adaptivem Yoga absolviert. Ich benutze bewährte Methodiken aus dem Iyengar Yoga und Yogatherapie. Es entspannt sehr und lindert Rückenschmerzen sowie gesundheitliche Beschwerden. Ich helfe meinen Schülern, die Asanas korrekt auszuführen, um den größtmöglichen gesundheitlichen Nutzen zu erzielen und erkläre alles sehr detailliert und verständlich. Meine Kurse sind sehr entspannend und bieten eine gute Methode zur Stressbewältigung. Außerdem biete ich im Unterricht Atemtechniken und kurze Meditationen zur besseren Entspannung an.
Meine Schüler erleben eine Linderung von Muskelverspannungen, fühlen sich besser und freier, die Schmerzen verschwinden und sie haben mehr Energie und Motivation. Ich habe sehr viele positive Bewertungen von ihnen erhalten. Ich setze mich intensiv dafür ein, meine Yogastunden an die Bedürfnisse der Teilnehmer anzupassen und sie interessant und abwechslungsreich zu gestalten.
Die Kurse können in einem geeigneten Raum stattfinden, aber auch im Konferenzraum oder sogar im Büro. Die Preise für FirmenYoga werden individuell diskutiert.
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