Business Yoga in Stuttgart
Business-Yoga: Gute Kommunikation und Produktivität für Ihr Team
Vorteile:
- Stärkung der Mitarbeiterbindung und Motivation
- Verbesserung der Kommunikation und Arbeitsatmosphäre im Team
- Steigerung der Leistungsfähigkeit
- Reduzierung der Fehlzeiten
- Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
- Mehr Energie für tägliche Aufgaben
- Lösen von Verspannungen
- Verbesserung der Rückengesundheit
- Verminderung vom Stress
- Mehr Entspannung und Gelassenheit
- Es gibt steuerliche Vorteile (BGM)
Ich unterrichte sanftes Yoga für den Rücken und zur Stressbewältigung. Mit Business Yoga fördern Unternehmen die Gesundheit, Motivation und Konzentration ihrer Mitarbeiter. Zusätzlich zu meiner Hatha-Yogalehrerausbildung habe ich eine Ausbildung in Yogatherapie und adaptivem Yoga absolviert. Ich benutze bewährte Methodiken aus dem Iyengar Yoga und Yogatherapie. Es entspannt sehr und lindert Rückenschmerzen sowie gesundheitliche Beschwerden. Ich helfe meinen Schülern, die Asanas korrekt auszuführen, um den größtmöglichen gesundheitlichen Nutzen zu erzielen und erkläre alles sehr detailliert und verständlich. Meine Kurse sind sehr entspannend und bieten eine gute Methode zur Stressbewältigung. Außerdem biete ich im Unterricht Atemtechniken und kurze Meditationen zur besseren Entspannung an.
Die Kurse können in einem geeigneten Raum stattfinden, aber auch im Konferenzraum oder sogar direkt als Yoga am Arbeitsplatz. Die Preise für Firmenyoga in Stuttgart werden individuell diskutiert.
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