Yoga-Kurs für Anfänger in Stuttgart
Sanfter Yoga Einsteigerkurs in Stuttgart – für Anfänger geeignet
Für wen?
Dieser Yoga Kurs für Anfänger in Stuttgart ist ideal für dich, wenn du:
- Noch nie zuvor Yoga gemacht und möchten mit einfachen Übungen beginnen
- Verspannungen oder Unwohlsein im Rücken, Nacken oder Schultern spürst
- Einen sitzenden Lebensstil führst und mehr Bewegung suchst
- Eine sanfte, aber effektive Praxis zur Verbesserung deines Wohlbefindens möchtest
- Gerne in einer kleinen Gruppe mit individueller Betreuung übst
Wofür?
Das Ziel unseres Yoga Kurses für Anfänger ist es, dir einen sicheren und sanften Einstieg in die Yogapraxis zu ermöglichen, die Beweglichkeit deiner Wirbelsäule zu fördern und Verspannungen zu lösen.
Was bringt es dir?
- Verbesserte Haltung und weniger Verspannungen im Rücken
- Mehr Flexibilität und Beweglichkeit in den Gelenken
- Entspannungstechniken und besserer Umgang mit Stress
- Individuelle Korrekturen für eine sichere Ausführung der Übungen
Wann und wo?
- Montags:
18:00 bis 19:15
19:25 bis 20:40
- Donnerstags:
18:00 bis 19:15
19:30 bis 20:45
- Freitags:
17:00 bis 18:15
Deine kostenlose Schnupperstunde bei Yogakate!