Yoga für Anfänger

Yogakurse in Stuttgart und Online

Für wen?

Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du:

Noch nie zuvor Yoga gemacht und möchten mit einfachen Übungen beginnen
Verspannungen oder Unwohlsein im Rücken, Nacken oder Schultern spürst
Einen sitzenden Lebensstil führst und mehr Bewegung suchst
Eine sanfte, aber effektive Praxis zur Verbesserung deines Wohlbefindens möchtest
Gerne in einer kleinen Gruppe mit individueller Betreuung übst

Wofür?

Das Ziel des Kurses ist es, dir einen sicheren und sanften Einstieg in die Yogapraxis zu ermöglichen, die Beweglichkeit deiner Wirbelsäule zu fördern und Verspannungen zu lösen.

Was bringt es dir?

Verbesserte Haltung und weniger Verspannungen im Rücken
Mehr Flexibilität und Beweglichkeit in den Gelenken
Entspannungstechniken und besserer Umgang mit Stress
Individuelle Korrekturen für eine sichere Ausführung der Übungen

Wann und wo?

18:00 bis 19:15
19:25 bis 20:40

18:00 bis 19:15
19:30 bis 20:45

17:00 bis 18:15

Preise

Drop-In Klasse

18 €

Probeabo

33 € (Nur für Neukunden, 3 Wochen gültig)

5er-Karte

79 € (6 Wochen gültig)

10er-Karte

149 € (12 Wochen gültig)

Einzelstunde

65 €

Die Kurse finden in gemütlichen Studios in kleinen Gruppen (max. 8–12 Personen) statt, sodass jeder Teilnehmer(in) persönliche Aufmerksamkeit erhält. Bis zu 2 verpasste Stunden pro gekaufte Karte können in anderen Kursen nachgeholt werden. Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich. Das gesamte Equipment wird im Yogastudio bereitgestellt.

Starte sanft, sicher und mit Achtsamkeit für deinen Körper. Melde dich für eine kostenlose Probestunde an!

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